撰文：李翠卿

記憶是一種運動
　　一般人記憶欠佳的理由不外乎是：1心不在焉，容易分心。2缺乏自信，劃地自限。3亂槍打鳥，囫圇吞棗死背。前兩種是心理因素，最後一種則是方法錯誤。
　　根據研究，記憶力與智商未必有絕對相關，具有超強記憶力者不一定是聰明過人，而是因為他們擁有一套獨特的「記憶策略」。也就是說，即使是資賦普通的平凡人，也能擁有超強記憶力。
　　大腦原本就是愈用愈靈光的，記憶力其實就像是肌肉一樣，可以用運動和鍛鍊的方式使之發達。用對方法，人人都可能做到過目不忘。
　　不管天賦如何，只要善用「分類」、「聯想」、「附著」這幾種工具，就能有效記住多種過去記不住的東西......